abril 2024

¿Qué es Síndrome del Impostor?, ¿Cómo vencerlo y salir ileso?

¿Alguna vez has sentido que tus logros son producto del azar y no de tu habilidad? ¿Te invade la sensación de que pronto serán descubiertos como un fraude? Si es así, es probable que estés experimentando el Síndrome del Impostor. Pero ¡no te preocupes! En esta entrada, te mostraré cómo identificar los diferentes niveles de este […]

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Sintoniza tu Bienestar: Una Miniserie para Salud Mental y Comunicación

Como muchas de personas, yo veía el tema de la salud mental como un tema más, algo lejano, sabía que era interesante, pero yo sentía que no era para mí. El tema tocó mi puerta y ahora que comprendo la importancia, mi responsabilidad es compartir, de manera consciente y responsable sobre el tema.  Pongo a

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